5 alimente care pot susține activarea celulelor stem din organism

PUBLICITATE

Pentru a-ți pregăti propria cremă de brânză, ai nevoie doar de 3 ingrediente de bază:

  • Un litru de lapte de oaie;
  • Un iaurt natural bio, fără adaos de zahăr;
  • Jumătate de lămâie de origine organică.

Există și o variantă vegană a acestei rețete, înlocuind laptele cu o combinație de lapte de cocos și lapte de migdale, iar iaurtul cu capsule probiotice.

PUBLICITATE

Procedura de preparare este simplă:

  • Încălzește laptele timp de 15 minute, la foc mic, fără a-l fierbe;
  • Stoarce sucul de lămâie și adaugă-l treptat la lapte după cele 15 minute;
  • Amestecă bine, apoi lasă compoziția să stea timp de cel puțin 3 ore;
  • Folosește un tifon de bumbac pentru a filtra amestecul, lăsând doar partea închegată;
  • Așază această parte în frigider, sub o greutate, pentru cel puțin 30 de minute;
  • Transferă brânza într-o formă și păstrează-o la frigider pentru încă 8 ore.

Citeste si articolul

PUBLICITATE

Prin urmare, această rețetă simplă te va ajuta să obții o brânză proaspătă, naturală și delicioasă în confortul propriei tale bucătării. Pofta buna si spor la gatit reteta de branza de casa

PUBLICITATE

Continuare pe pagina următoare

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *