2 lingurițe de oțet de mere: Un detoxifiant natural.
2 linguri de suc de lămâie: Oferă un gust răcoritor și crește nivelul de vitamina C.
1 linguriță de miere crudă: Oferă dulceață naturală și energie.
1 linguriță de scorțișoară măcinată: Ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge și îmbunătățește metabolismul.
1 cană de apă fierbinte: Baza băuturii – suficient de fierbinte pentru a dizolva ingredientele!
Continuare pe pagina următoare
Vezi continuarea pe pagina următoare
Nu ratați continuarea pe pagina următoare
Preparare:
Încălziți apa: Începeți prin a încălzi 1 cană de apă, dar asigurați-vă că nu o fierbeți. Ar trebui să fie suficient de fierbinte pentru a dizolva celelalte ingrediente.
Amestecați totul: După ce apa este fierbinte, adăugați oțetul de mere, sucul de lămâie, mierea crudă și scorțișoara măcinată. Amestecați bine până când totul se dizolvă complet și obțineți un amestec omogen.
Savurați băutura: Consumați această băutură detoxifiantă dimineața devreme pe stomacul gol și din nou înainte de culcare pentru rezultate optime.
Notă importantă:
Este o idee bună să vă clătiți gura cu apă după ce beți. Acest lucru va ajuta la prevenirea eroziunii dentare cauzate de aciditatea oțetului de mere. Zâmbetul dumneavoastră merită să strălucească în timp ce lucrați la obiectivele dumneavoastră de sănătate!
Cumpărați vitamine și suplimente
Bine ați venit la Detox
Continuare pe pagina următoare
