1–2 frunze uscate sau proaspete
1 cană de apă
Preparare:
Spălați bine frunzele.
Fierbeți-le timp de 10-15 minute.
Strecurați lichidul.
Lăsați-l să se răcească puțin înainte de a-l bea.
Această metodă este una dintre cele mai utilizate pentru a-i exploata proprietățile.
Alte utilizări
Ca agent de ambalare a alimentelor
În extracte naturale
Aplicare topică pe piele.
Chiar și în bucătărie, frunzele sunt folosite pentru a aroma anumite preparate.
Cât de des pot fi folosite?
Majoritatea recomandărilor sugerează:
1-2 căni de infuzie pe zi.
Continuare pe pagina următoare
