opțional)
½ pahar apă filtrată (ajustați consistența)
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.🔧 Mod de preparare:
Spălați bine toate ingredientele.
Tăiați-le în bucăți mici.
Puneți-le în blender sau storcător.
Mixați până obțineți o consistență omogenă.
Dacă doriți, strecurați sucul.
Consumați imediat după preparare.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.✅ Beneficiile fiecărui ingredient:
Ingredient Beneficii
Morcov Bogat în beta-caroten (vitamina A), sprijină imunitatea, sănătatea pielii și protecția celulară.
Sfeclă Curăță ficatul, îmbunătățește circulația sângelui, conține antioxidanți.
Măr Conține pectină, ajută digestia, reglează glicemia.
Ghimbir Are efect antiinflamator, ajută la ameliorarea gastritei.
Lămâie Sursă de vitamina C, întărește imunitatea, alcalinizează organismul.
Țelină (opțional) Detoxifică organismul, susține ficatul și rinichii.
⏰ Când să-l consumați?
Dimineața, pe stomacul gol – pentru o absorbție optimă a vitaminelor.
Continuare pe pagina următoare
