Remediul simplu care face minuni
Iată de ce ai nevoie: sare Epsom și apă răcoroasă. Sarea Epsom nu este, de fapt, sare obișnuită, ci un compus mineral natural numit sulfat de magneziu. Dizolvată în apă, aceasta ajută la eliminarea excesului de lichid și relaxează mușchii tensionați.
Cum să-l folosești
Umple un lighean sau o cadă cu suficientă apă răcoroasă (nu rece) încât să-ți acopere picioarele și gleznele. Adaugă o jumătate de cană de sare Epsom și amestecă până se dizolvă. Ține picioarele în această soluție timp de aproximativ 15–20 de minute. Repetă procedura o dată pe zi, de preferat seara.
Continuare pe pagina următoare
