Rețetă pas cu pas

cuișoarele în apă fierbinte timp de 5-10 minute.

Mai puțin timp → gust mai blând.

Mai mult timp → o aromă mai intensă și un efect medicinal mai puternic.
Acoperă ceainicul pentru a preveni evaporarea uleiurilor aromatice.

4. Strecurați și serviți
Filmați ceaiul cu o strecurătoare fină pentru a îndepărta cuișoarele.
Toarnă infuzia într-o cană și, dacă dorești, adaugă miere sau zahăr după gust.
Poți adăuga și o felie de lămâie sau un băț de scorțișoară pentru a spori aroma.

5. Bucură-te de ceai
, bea-l cald. Este perfect pentru după-amiezile răcoroase, pentru a calma stomacul neliniștit sau pur și simplu pentru a te relaxa.

Beneficiile
ceaiului de plante cu cuișoare Digestiv: ameliorează gazele, balonarea și greața.

Antioxidant: conține eugenol, un antiinflamator natural puternic.

Calmant: Ajută la reducerea stresului și promovează relaxarea.

Avertismente
: Nu consumați mai mult de 2 căni pe zi.
Evită consumul în timpul sarcinii sau dacă iei medicamente anticoagulante.

Sfat:

Continuare pe pagina următoare