Dikhlan so tiro smile xasarel pesko śukaripen palal o vaxt? O kafe, o čaj, o tobako thaj nesave xabe šaj te keren tumare danden te oven kovle. And-o than te hasnis phare kemikàlie, sosqe te na zumaves jekh naturalo alternativa? Arakh sar o džindžar thaj o limon šaj te aźutil tut te areses jekh maj śukar śukarimos.
Sostar le dand aven lole?
Anglal te aresas ko recepto, te haćaras o problemo: o emaljo tiknjarel pes ko vakti, sikavindoj o dentin, savo si naturalno maj lole. Maj dur, varesave substancura, sar so si o kafe, o lole mol, thaj o kalo gazirime pipe, akcentirinen akava rang. O ćhivipen e plakenqo śaj te redukisarel o śukaripen tumare dandenqo.
Kafava
Continuare pe pagina următoare
