Constipația poate fi tratată și cu remedii naturale. Un dietetician dezvăluie 3 soluții pe care le poți folosi. Acestea sunt alimente pe care probabil le ai deja în bucătărie. Nu va trebui să cauți prea departe pentru a le găsi.
Constipația este o afecțiune intestinală dificil de tratat zilnic. Afecțiunea este adesea însoțită de dureri abdominale mai mult sau mai puțin intense. Există medicamente pentru a scăpa de ea, dar și soluții naturale. Nutriționistul Flore Dumas, mai cunoscut sub numele de happydiet.therapy, vă invită să descoperiți trei dintre ele. Este vorba despre alimente care, spre deosebire de psyllium (despre care am discutat într-un articol anterior), sunt mai ușor de găsit deoarece se află deja în bucătăriile noastre.
1. Turnați gelul vechi în intestin, folosind kiwi.
Nutriționistul explică faptul că kiwi-ii „sunt bogați în fibre, în special fibre solubile”. Un nutrient important în lupta împotriva bolii, deoarece „fibrele solubile
Continuare pe pagina următoare
