1) Reglează-ți mai întâi propriile emoții
Calmul tău este esențial pentru a-ți menține autoritatea. Înainte de a reacționa, respiră profund de câteva ori pentru a-ți controla emoțiile. Dacă te simți prea agitat, amână discuția pentru a te calma, ceea ce va permite o comunicare mai eficientă.
CautăDicționare
2) Empatie fermă: înțelege fără să cedezi
A arăta empatie nu înseamnă a accepta comportamente inadecvate. Întreabă copilul ce simte și validează-i emoțiile, dar stabilește limite clare. Afirmarea așteptărilor de respect va ajuta la menținerea unei comunicări sănătoase.
Continuare pe pagina următoare
