1. Detoxifiant și curățitor
Ananasul conține bromelaină, o enzimă care ajută la digestie și la eliminarea toxinelor.
Țelina este bogată în apă și antioxidanți, promovând eliminarea fluidelor și a toxinelor.
Merele verzi oferă fibre și pectină, care ajută la curățarea sistemului digestiv.
2. Promovează digestia
Fibrele din mere și țelină îmbunătățesc tranzitul intestinal și previn constipația.
Bromelaina din ananas facilitează digestia proteinelor.
3. Ajută la pierderea în greutate
Are un conținut scăzut de calorii și un conținut ridicat de fibre, ceea ce prelungește senzația de sațietate.
Efectul său diuretic combate retenția de lichide.
Continuare pe pagina următoare
