nutritivă. Oul rămâne la fel de proaspăt atâta timp cât coaja este intactă, iar albușul și gălbenușul au consistență normală.
PUBLICITATE
Ouăle rămân un aliment bogat în nutrienți
Chiar și cu aceste mici imperfecțiuni, oul este unul dintre cele mai hrănitoare alimente. Conține vitaminele A și D, vitamina E, mai multe vitamine din complexul B (inclusiv importanta B12), precum și minerale precum zincul, fierul și seleniul. Din aceste motive, oul este un adevărat superaliment, iar o mică pată de sânge nu este cu siguranță un motiv pentru a renunța la el.
Test de IQ de top: dacă îți dai seama în mai puțin de 8 secunde unde se ascunde balena, ai o minte rară!
PUBLICITATE
Cel mai iubit desert de iarnă: rețetă de melci cu mere și scorțișoară
PUBLICITATE
O resto si pe aver rig
Continuare pe pagina următoare
